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漫步机

方法：双手握紧把手，两脚分开，室外健身器材厂家直销，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。

功能：增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。

注意事项：不宜太快；心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。

蹬力器

方法：先坐上座椅，手扶两手把，室外健身器材，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，20次为差。

功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项：禁止儿童使用。

双人浪板（左右侧摆器）

主要功能：增心肺功能和协调能力，深圳健身器材，改善血液循环和消化系统机能，通活腰椎关节及下肢经络。锻炼方法：面对器械，双手握紧扶手，双脚站立于踏板上，腰部发力带动下肢做钟摆式运动。

健骑机

主要功能：锻炼腿部及胸部肌群，能使四肢得到充分运动，肺功能，适用于儿童外各年龄人群。锻炼方法：在座板上坐定，手握扶手，脚踏踏板，做双臂伸缩运动。